連休明けて、すぐに休日だったのに何だか体調が気だるい土曜日。
最近、暴飲暴食気味だったので、ランチは抜こうかなと考えていたところ、
「そうだ、今日はゆるZenカフェだ」と思って、エカイエに足を運びました。
ゆるZenカフェは、お坊さんのこうさんが不定期に営むカフェです。
エカイエに入ると、ほんのりと漂うお線香の香りに、身体がゆるみます。
ランチは抜こうと思っていたけれど、おかゆなら身体にいいやと思い、いただきました。
いろんなお塩を味わいながらいただきます。
いただいた飲み物は「ZAZEN TEA（オリジナルブレンドハーブティー）」です。
お食事のあとは、「写経」をやらせてもらいました。
お経や写経の意味もこうさんに解説してもらいつつ、
30分弱でもくもくと書きました。（雑念にまみれる自分に気付きながら・・・笑）
気づいたら1時間半ぐらい、カフェで過ごしていましたが、
カフェを出るときは、すっかり心身がゆるんで、意識がととのっていました。
様々な五感に意識をつかって、ほっこり豊かさを感じた土曜昼過ぎでした〜。
来月10月の「ゆるZenカフェ」は、12日(月)と25日(日)です。
25日(日)12～15時は、いす坐禅も体験できます。
筆：ともいきの家主